お肌の状態をよくして身体の状態も改善できるケイ素水はにんきです。一方で、同じ健康を目指す中に水素水というものもあります。ここでは、ケイ素水と水素水についてご紹介していきます。

ケイ素水

ケイ素水は、水溶性のケイ素と呼ばれる地中などに多く含まれる物質が、骨をつよくしたり肌をきれいにする効果があるといわれており、これを配合し摂取することで効果を得る飲料です。ケイ素は数ある無機質の中でも、体内に取り込まれてからどのようにはたらくかというのが解明されている数少ない物質でもあり、かなり安全性が高いということができるでしょう。特徴的なのは、肌に含まれるコラーゲンの結合にかかわっていること、また骨とその周囲の形成、維持にかかわっていること、細胞が電解質を取り入れ、排出するバランスを整えることが知られており、強さを兼ね備えた美を得ることが出来るといえるでしょう。

水素水

水素水は、人間が生きていくうえで代謝をするうち、体内に蓄積するフリーラジカルと呼ばれる酸素の老廃物を除去することで、廊下を防ぎ、身体の中から健康になれる効果を得る飲料です。フリーラジカルは近年研究が進んできたもので、これが蓄積するとがんや新陳代謝を遅らせたりと身体の組織が衰えてしまうことがあげられます。適切にフリーラジカルを除去して若々しい組織を取り戻すことができるのは、とてもうれしいことですね。

どちらがよいのか

どちらにも利点があります。特に身体全体の老化を防ぐという意味では、フリーラジカルを除去する水素水は科学的に合理的であるといえるでしょう。一方で、肌の張りなどを強化し、同時に骨も強くしてくれる意味ではケイ素水に軍配があがるかもしれません。自分がどちらで効果が出そうなのかは、実際に飲んでみないとわからないところもあります。是非、一度両者を飲み比べてみるのがもっとも簡単に効果を知ることができるでしょう。双方とも、身体に特別毒性のあるものを使用しているわけではないので、危険性から言えばどっこいどっこいであるといえるでしょう。中にはかなり怪しいまがい物も多く販売されていますから、効果が明記されていないのに明らかに高かったり、異様に広告がチープであったりするものには注意を払いましょう。

まとめ

水素水とケイ素水、どちらも健康に対してそれぞれの効果があることがわかりましたか。継続して飲むことで、どちらも一定の効果を得ることができそうです。まずは、お試しパックなどで両者を飲み比べてみることをお勧めいたします。